Golpe de calor

Que es Un golpe de calor?

El golpe de calor es la enfermedad más grave relacionada con el calor. Esta puede ocurrir cuando tu cuerpo se vuelve incapaz de controlar su temperatura: la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente, el mecanismo de sudoración falla y el cuerpo no puede enfriarse.


Los signos del Golpe de Calor son:

  • tener mucha sed

  • dolor de cabeza

  • mareos

  • confusión

  • pérdida de apetito

  • malestar

  • sudoración excesiva

  • piel pálida

  • piel húmeda

  • calambres en los brazos, las piernas y o el estómago

  • respiración o pulso acelerado

  • una temperatura alta de 38C o superior

  • sentirse somnoliento (especialmente en niños)


Estos síntomas normalmente son los mismos en niños y adultos


Si alguien muestra signos de agotamiento por calor, necesita que se enfríe.



Si tienes o alguien tiene un golpe de calor, sigue estos pasos:

  • Muévete o mueve a la persona con los síntomas a un lugar fresco.

  • Pídales que se acuesten y levanten ligeramente los pies.

  • Haz que beban mucha agua o bebidas deportivas

  • Enfríe su piel lentamente: rocíelos o páseles una esponja con agua fresca y abaníquelos. Las compresas frías alrededor de las axilas o el cuello también son buenas.

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