Para estar preparado para un terremoto es necesario tener un plan de emergencias familiar, inspeccionar la construcción de su vivienda, aprender cómo reaccionar independientemente de donde se encuentre, mantener la calma y una vez que termine saber qué pasos necesita seguir.
Recuerde que el mejor momento para prepararse para cualquier desastre es antes de que suceda.
Prepárese para un terremoto
Haga un plan de emergencia familiar que considere las necesidades de usted y su familia, asegúrese que su familia tenga un punto de reunión en caso de que se separen, planifiquen una ruta de evacuación, mantenga un mapa impreso con la ubicación de hospitales y refugios. Tome en cuenta los siguientes consejos de las autoridades:
Prepare un equipo de suministros que incluya suficiente comida y agua para varios días, una linterna, un extintor de incendios y un silbato.
Planifique dónde reunirse si se separa.
Tenga a la mano un botiquín de emergencia
De ser posible tome un curso básico de primeros auxilios
Incluya alimentos no perecederos, artículos de limpieza y agua durante varios días, en caso de que se corten los servicios en su área.
Si puede, deje a un lado artículos como jabón, desinfectante para manos que contenga al menos un 60 por ciento de alcohol, toallitas desinfectantes y artículos de limpieza domésticos generales que pueda usar para desinfectar las superficies que toca con regularidad.
Después de un terremoto, es posible que no tenga acceso a estos suministros durante días o incluso semanas.
Estar preparado le permite evitar excursiones innecesarias y abordar problemas médicos menores en el hogar, aliviando la carga de los centros de atención de urgencia y hospitales.
Conozca las rutas de evacuación en su lugar de trabajo
Como Protejer su hogar de un Terremoto
Para preparar tu hogar de un terremoto es importante in realizar una inspección de la construcción de tu vivienda, asegurándote de que los cimientos y muros de contención estén en buen estado. Una vez que tengas la inspección asegúrate de tomar en cuenta los siguientes puntos:De ser posible realice una inspección periódica de su vivienda para asegurarse que los cimientos y muros de contención estén en buen estado.
Asegure los artículos pesados en su hogar como libreros, refrigeradores, televisores y objetos que cuelgan de las paredes.
Conozca la ubicación de llaves de gas, agua, fusibles de electricidad por si necesita cortar los servicios.
Guarde los objetos pesados y frágiles en estantes bajos.
Considere la posibilidad de realizar mejoras en su edificio para solucionar problemas estructurales que podrían hacer que su edificio se derrumbe durante un terremoto.
Considere obtener una póliza de seguro contra terremotos. La póliza de seguro estándar para propietarios de viviendas no cubre los daños causados por terremotos.
Conozca las rutas de evacuación de su complejo de apartamentos o edificio.
Investigue las rutas de evacuación de su comunidad
Que hacer durante el terremoto
Sin importar el lugar donde te localices en el momento del terremoto lo más importante es que mantengas la calma, visualiza a tu alrededor para identificar peligros inmediatos y ten en cuenta los siguientes consejos de los profesionales.
Si está en un automóvil, oríllese y deténgase. Ponga el freno de mano. No deje su vehículo bloqueando el paso de personal de emergencias.
Si está en la cama, colóquese boca abajo y cúbrase la cabeza y el cuello con una almohada.
Si está al aire libre, manténgase alejado de los edificios y verifique que no haiga objetos que lo puedan poner en riesgo a su alrededor.
Dondequiera que este aléjese de ventanas, equipos en movimiento, abanicos de techo, candelabros, estufas y otros objetos que por sentido común le puedan causar daño.
Si está adentro, quédese y no corra afuera y evite las puertas.
Si es necesario evacuar el lugar, utilice las escaleras no ascensores.
Dondequiera que esté, agáchese sobre sus manos y rodillas y agárrese de algo resistente. Si está usando una silla de ruedas o un andador con asiento, asegúrese de que las ruedas estén bloqueadas y permanezca sentado hasta que deje de temblar.
Cúbrase la cabeza y el cuello con los brazos. Si hay una mesa o escritorio resistente cerca, gatea debajo de ellos para refugiarte. Si no hay un refugio cerca, gatee junto a una pared interior (lejos de las ventanas). Arrástrese solo si puede alcanzar una mejor cobertura sin pasar por un área con más escombros. Manténgase de rodillas o inclinado para proteger los órganos vitales.
Si está debajo de una mesa o escritorio, agárrese con una mano y esté listo para moverse con él si se mueve. Si está sentado y no puede caer al suelo, inclínese hacia adelante, cúbrase la cabeza con los brazos y agárrese del cuello con ambas manos.
Si va en vehículo o autobús, el conductor debe reducir la velocidad y detenerse en un lugar seguro. Así también, las personas deben mantenerse en sus asientos hasta que todo vuelva a la normalidad.
Que hacer después del terremoto
Después de un terremoto, puede haber peligros graves, como daños en el edificio, fugas en las líneas de gas y agua o cables eléctricos caídos. Asegurese de seguir los consejos de las autoridades:
No tocar cables de energía eléctrica que han caído.
De ser posible no encienda nada eléctrico para evitar explosiones en caso de fugas de gas
Se espera que las réplicas sigan al impacto principal de un terremoto. Esté preparado para agacharse, cubrirse y agarrarse si siente una réplica.
Si se encuentra en un edificio dañado, salga y aléjese rápidamente del edificio. No entre en edificios dañados.
Si está atrapado, envíe un mensaje de texto o golpee una tubería o una pared. Cúbrase la boca con una camisa para protegerse y en lugar de gritar, use un silbato.
Si se encuentra en un área que puede experimentar tsunamis, diríjase hacia el interior o hacia un terreno más alto inmediatamente después de que se detenga el temblor.
Examínese para ver si está herido y ayude a los demás si tiene capacitación.
Si está enfermo o lesionado y necesita atención médica, comuníquese con su proveedor de atención médica para recibir instrucciones. Si está experimentando una emergencia médica, llame al número de emergencias de su localidad.
Una vez que esté a salvo, preste atención a los informes de noticias locales para obtener información e instrucciones de emergencia a través de radio a batería, TV, redes sociales o alertas de texto de teléfonos celulares.
Utilice mensajes de texto para comunicarse, que pueden ser más confiables que las llamadas telefónicas.
Tenga cuidado al limpiar. Use ropa protectora, incluida una camisa de manga larga, pantalones largos, guantes de trabajo y zapatos resistentes de suela gruesa.
No intente quitar los desechos pesados usted mismo.
Use una mascarilla adecuada si limpia moho u otros desechos .
Las personas con asma y otras afecciones pulmonares y / o inmunosupresión no deben ingresar a edificios con fugas de agua en el interior o crecimiento de moho que se pueda ver u oler.
Los niños no deben participar en el trabajo de limpieza de desastres.
Es importante conocer que es lo que causa estos fenómenos y el nivel de riesgo de su localidad, lo invitamos a leer el siguiente artículo: Que es un Terremoto